Retiro ONLINE de Meditación con Dhiravamsa 

Fecha: 8, 9 y 10 de Mayo 2020

INICIO: Viernes 8 de mayo, a las 17:30h (Hora Canaria)

FIN: Domingo 10 de mayo, a las 13:30h (Hora Canaria)


Tema del retiro:

"El Noble Sendero Óctuple"
(El camino directo hacia el despertar completo)

Práctica:

Nos enfocaremos en la práctica de Ânâpânasati (la Atención Plena en la respiración) y Mettâ (amor universal e impersonal).


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Horario del Programa
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Retiro de Meditación Samatha & Vipassana en Silencio

Después del retiro celebrado el pasado domingo 26 de abril a través de la plataforma Zoom en directo y la respuesta positiva con la práctica y las enseñanzas de Dhiravamsa que ha habido, hemos decidido volver a hacer un retiro más a través de las nuevas tecnologías, que en estos momentos difíciles nos están brindando unas oportunidades increíbles e impensables hasta hace poco.


Esta vez el retiro será de tres días, empezando el viernes por la tarde hasta el domingo a la hora de almorzar.

Dhiravamsa dará las instrucciones en inglés y habrá traducción simultánea al castellano.

El viernes 8 de mayo nos conectaremos a la plataforma Zoom a partir de las 17:30h (hora canaria), para comprobar que todos nos conectamos bien y entendemos la dinámica de la plataforma Zoom. A las 18h (hora canaria) iniciaremos el retiro empezando por la bienvenida e instrucciones prácticas para los tres días. Seguidamente Dhiravamsa dará unas instrucciones básicas sobre la meditación y haremos una meditación sentada. 

El sábado 9 de mayo haremos un día entero de práctica en silencio. Estaremos conectados desde las 7h de la mañana hasta las 20h de la tarde (hora canaria) con un programa completo de meditación, instrucciones, charla del dharma y ejercicio individual (chi kung, yoga o cualquier otro ejercicio físico que sea de tu preferencia).

El domingo 10 de mayo continuaremos con la práctica según el programa del día hasta la hora de comer. Finalizando sobre las 13:30h (hora canaria) con una rueda de preguntas y respuestas con Dhiravamsa.

Adjunto a continuación el programa completo.

Aportación: 30€
(Más información sobre cómo inscribirse a continuación)

Muchas gracias a tod@s, os deseamos que estéis bien en estos tiempos inciertos y esperamos veros pronto. Con todo nuestro amor,
Janine y Dhiravamsa

Más información y contacto:
Janine Jutima
Tel. + Whatsapp: (+34) 622.88.75.28
e-mail: info@dhiravamsa.com


PASOS A SEGUIR PARA PARTICIPAR:

INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL JUEVES 7 DE MAYO A LAS 14h

1. Descargar la aplicación Zoom en:
https://zoom.us/download#client_4meeting

2. Registrar-se con tu Nombre y Apellido para identificar quién está conectado a la reunión. Evitar utilizar apodos.

3. Hacer un ingreso de 30€ en la cuenta que se te enviará después de inscribirte.

4. Enviar el recibo del ingreso a: info@dhiravamsa.com , así como tus datos para inscribirte.

5. Después de recibir el recibo del ingreso se enviará el número de la reunióncontraseña de zoom necesaria para acceder a la reunión. Serán los mismos para los tres días (8, 9 y 10 de mayo 2020).

6. Inicio del retiro el viernes 8 de mayo a las 17:30h (hora canaria)

7. Sábado 9 de mayo: RETIRO DE MEDITACIÓN EN SILENCIO

  • CANARIAS: Inicio a las 7h de la mañana. Fin a las 20h. 
  • PENÍNSULA: Inicio a las 8h de la mañana. Fin a las 21h.

8. Domingo 10 de mayo: RETIRO DE MEDITACIÓN EN SILENCIO

  • CANARIAS: Inicio a las 7h de la mañana. Fin a las 13:30h. 
  • PENÍNSULA: Inicio a las 8h de la mañana. Fin a las 14:30h.